Szybki kontakt: 

+48 696-938-939

sklep@casani.eu

 

Produkt dnia
Jak to robią kobiety sukcesu.
Jak to robią kobiety sukcesu.
39,90 zł
szt.
Nowości
Przedsiębiorczość zdyscyplinowana.
Przedsiębiorczość zdyscyplinowana.
54,90 zł
szt.
Projektowanie metod dydaktycznych.
Projektowanie metod dydaktycznych.
49,00 zł
szt.
O negocjacjach i negocjatorach.
O negocjacjach i negocjatorach.
49,00 zł
szt.
Porywaj tłumy jak Napoleon Hill.
Porywaj tłumy jak Napoleon Hill.
39,00 zł
szt.
Jak sprzedawać, gdy nikt nie kupuje.
Jak sprzedawać, gdy nikt nie kupuje.
39,90 zł
szt.
Jak cię widzą, tak cię piszą.
Jak cię widzą, tak cię piszą.
39,90 zł
szt.
Haker umysłów (audiobook)
Haker umysłów (audiobook)
29,00 zł
szt.
Droga do osobistej potęgi.
Droga do osobistej potęgi.
39,90 zł
szt.
Deszcz pieniędzy.
Deszcz pieniędzy.
39,90 zł
szt.
Wzór na sukces.
Wzór na sukces.
34,90 zł
szt.
Wiarygodność.
Wiarygodność.
37,00 zł
szt.
Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?
Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?
39,90 zł
szt.
Trening mózgu.
Trening mózgu.
19,90 zł
szt.
Obudź w sobie lidera.
Obudź w sobie lidera.
39,00 zł
szt.
Marka agenta
Marka agenta
59,99 zł
szt.
Kaizen
Kaizen
39,00 zł
szt.
Projektowanie doświadczeń
Projektowanie doświadczeń
77,00 zł
szt.
Zarządzanie firmą rodzinną
Zarządzanie firmą rodzinną
44,90 zł
szt.
Retoryka negocjacji
Retoryka negocjacji
44,90 zł
szt.
Pokochaj niemiecki na nowo!
Pokochaj niemiecki na nowo!
49,90 zł
szt.
Menedżerowie czy przywódcy
Menedżerowie czy przywódcy
49,90 zł
szt.
Cyfrowi ludzie
Cyfrowi ludzie
54,90 zł
szt.
Angielski od rana do wieczora
Angielski od rana do wieczora
44,90 zł
szt.
Angielski dla leniwych
Angielski dla leniwych
44,90 zł
szt.
Moc na talerzu
Moc na talerzu
59,90 zł
szt.
Potęga pozytywnego przywództwa
Potęga pozytywnego przywództwa
39,90 zł
szt.
Skuteczne nawyki
Skuteczne nawyki
64,90 zł
szt.
Siła narracji marketingowej
Siła narracji marketingowej
42,90 zł
szt.
Jeden na jeden
Jeden na jeden
46,90 zł
szt.
Jak rozwinąć swój potencjał
Jak rozwinąć swój potencjał
64,90 zł
szt.
Plemię mentorów
Plemię mentorów
54,90 zł
szt.
Model StoryBrand
Model StoryBrand
49,90 zł
szt.
Pieniądze albo życie
Pieniądze albo życie
49,90 zł
szt.
Zwyciężaj w biznesie!
Zwyciężaj w biznesie!
49,90 zł
szt.
Negocjacyjne zoo KARTY
Negocjacyjne zoo KARTY
29,90 zł
szt.
Zostań królową PR
Zostań królową PR
34,90 zł
szt.
Zegar Rozwiązywania Problemów
Zegar Rozwiązywania Problemów
39,00 zł
szt.
Wielcy
Wielcy
32,90 zł
szt.
TOXIC 2
TOXIC 2
29,70 zł
szt.
Sprawny metabolizm dla bystrzaków.
Sprawny metabolizm dla bystrzaków.
39,90 zł
szt.
Skuteczny lider lean.
Skuteczny lider lean.
39,90 zł
szt.
Sięgaj po więcej .
Sięgaj po więcej .
44,90 zł
szt.
Psychologia dla bystrzaków.
Psychologia dla bystrzaków.
39,90 zł
szt.
Przekonywanie i wywieranie wpływu.
Przekonywanie i wywieranie wpływu.
39,90 zł
szt.
Prawdziwe przywództwo.
Prawdziwe przywództwo.
39,90 zł
szt.
Mind mapping z komputerem.
Mind mapping z komputerem.
39,90 zł
szt.
Mamo, co by było, gdyby...
Mamo, co by było, gdyby...
34,00 zł
szt.
Jak tworzyć doskonałe relacje.
Jak tworzyć doskonałe relacje.
37,00 zł
szt.
Detoks dla bystrzaków
Detoks dla bystrzaków
39,90 zł
szt.
Bliskie rozmowy.
Bliskie rozmowy.
32,90 zł
szt.
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia.
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia.
39,90 zł
szt.
Bądź bezpieczny w cyfrowym świecie.
Bądź bezpieczny w cyfrowym świecie.
39,90 zł
szt.
Autentyczność przyciąga.
Autentyczność przyciąga.
44,90 zł
szt.
Szkoła Mówców.
Szkoła Mówców.
44,90 zł
szt.
Newsletter
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o promocjach i nowościach.

Trening w rytmie slow.

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 34,90 zł 34.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: Septem
Kod produktu: E38D-26949

Opis

Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą.

 

Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało ... i ducha!

Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To, co miało nam służyć, być dla nas dobre i zdrowe, działa jak miecz obosieczny, który nas rani. Nie każda z nas musi trenować tak, jak namawiają do tego media społecznościowe i billboardy. Każda z nas jest inna, ma inne ciało i to jest naszą siłą.

Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To książka dla osób czujących, że są w pozycji, z której trudno im zacząć, albo uznających, że sprawy wymknęły się im spod kontroli, i niepotrafiących znaleźć równowagi w obszarze aktywności. To również książka dla tych z Was, które czują się przytłoczone wszechobecnym przymusem bycia fit. Nie daj sobie wmówić, że powinnaś zrobić to czy tamto, aby być szczęśliwą, spełnioną i przede wszystkim zdrową kobietą!

Celem książki jest, abyś dzięki niej lepiej poznała swoje potrzeby i wprowadziła w swoje życie zdrowe zmiany i aby pozostały one trwałe. Abyś to Ty była dla siebie samej priorytetem i byś potrafiła zadbać o siebie w odpowiedni sposób. Nic nie musisz, jednak możesz zmienić wiele, jeśli tylko chcesz, w sposób zgodny z Twoimi wartościami i z tym, kim jesteś, w Twoim własnym tempie, w rytmie slow.

Dane techniczne

Autor Katarzyna Grządka
Wydawnictwo Septem
Ilość stron 152
Druk oprawa miękka
Format 165x220
Data wydania 2018-12-04
ISBN 978-83-283-3718-3
EAN 9788328337183

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl