Szybki kontakt: 

+48 696-938-939

sklep@casani.eu

 

Produkt dnia
Bestsellery
Sztuka afirmacji.
Sztuka afirmacji.
29,90 zł 22,42 zł
szt.
24 godziny na dobę
24 godziny na dobę
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Hiszpański dla bystrzaków. Wydanie II
Hiszpański dla bystrzaków. Wydanie II
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Komunikacja (audiobook - do pobrania MP3)
Komunikacja (audiobook - do pobrania MP3)
29,00 zł 21,75 zł
szt.
Drapieżcy
Drapieżcy
39,00 zł 29,25 zł
szt.
Sięgaj dalej. Scenariusze szkoleń biznesowych
Sięgaj dalej. Scenariusze szkoleń biznesowych
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Taniec z gronostajem
Taniec z gronostajem
22,00 zł 16,50 zł
szt.
Nowości
Sprzedaż osobista i zarządzanie zespołem sprzedaży
Sprzedaż osobista i zarządzanie zespołem sprzedaży
99,00 zł 74,25 zł
szt.
Przedsiębiorczość zdyscyplinowana.
Przedsiębiorczość zdyscyplinowana.
54,90 zł 41,17 zł
szt.
Projektowanie metod dydaktycznych.
Projektowanie metod dydaktycznych.
49,00 zł 36,75 zł
szt.
O negocjacjach i negocjatorach.
O negocjacjach i negocjatorach.
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Porywaj tłumy jak Napoleon Hill.
Porywaj tłumy jak Napoleon Hill.
39,00 zł 29,25 zł
szt.
Jak sprzedawać, gdy nikt nie kupuje.
Jak sprzedawać, gdy nikt nie kupuje.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Jak cię widzą, tak cię piszą.
Jak cię widzą, tak cię piszą.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Haker umysłów (audiobook)
Haker umysłów (audiobook)
29,00 zł 21,75 zł
szt.
Droga do osobistej potęgi.
Droga do osobistej potęgi.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Deszcz pieniędzy.
Deszcz pieniędzy.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Wzór na sukces.
Wzór na sukces.
34,90 zł 26,17 zł
szt.
Wiarygodność.
Wiarygodność.
37,00 zł 27,75 zł
szt.
Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?
Teraz! Jak już dziś zmienić jutro?
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Trening mózgu.
Trening mózgu.
19,90 zł 14,92 zł
szt.
Obudź w sobie lidera.
Obudź w sobie lidera.
39,00 zł 29,25 zł
szt.
Marka agenta
Marka agenta
59,99 zł 44,99 zł
szt.
Kaizen
Kaizen
39,00 zł 29,25 zł
szt.
Projektowanie doświadczeń
Projektowanie doświadczeń
77,00 zł 57,75 zł
szt.
Zarządzanie firmą rodzinną
Zarządzanie firmą rodzinną
44,90 zł 33,67 zł
szt.
Ucieczka przed podatkami i kontrola podatkowa
Ucieczka przed podatkami i kontrola podatkowa
49,90 zł 37,42 zł
szt.
Strange case of Dr. Jekyll and Mr. Hyde
Strange case of Dr. Jekyll and Mr. Hyde
29,90 zł 22,42 zł
szt.
Retoryka negocjacji
Retoryka negocjacji
44,90 zł 33,67 zł
szt.
Pokochaj niemiecki na nowo!
Pokochaj niemiecki na nowo!
49,90 zł 37,42 zł
szt.
Menedżerowie czy przywódcy
Menedżerowie czy przywódcy
49,90 zł 37,42 zł
szt.
Cyfrowi ludzie
Cyfrowi ludzie
54,90 zł 41,17 zł
szt.
Business English. Jak pisać skutecznie po angielsku
Business English. Jak pisać skutecznie po angielsku
42,90 zł 32,17 zł
szt.
Bezpieczeństwo międzynarodowe w XXI wieku
Bezpieczeństwo międzynarodowe w XXI wieku
49,90 zł 37,42 zł
szt.
Angielski od rana do wieczora
Angielski od rana do wieczora
44,90 zł 33,67 zł
szt.
Angielski dla leniwych
Angielski dla leniwych
44,90 zł 33,67 zł
szt.
Moc na talerzu
Moc na talerzu
59,90 zł 44,92 zł
szt.
Potęga pozytywnego przywództwa
Potęga pozytywnego przywództwa
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Skuteczne nawyki
Skuteczne nawyki
64,90 zł 48,67 zł
szt.
Jedyny podręcznik sprzedaży, jakiego potrzebujesz
Jedyny podręcznik sprzedaży, jakiego potrzebujesz
49,90 zł 37,42 zł
szt.
Zmień perspektywę i otwórz się na innych
Zmień perspektywę i otwórz się na innych
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Siła narracji marketingowej
Siła narracji marketingowej
42,90 zł 32,17 zł
szt.
Jeden na jeden
Jeden na jeden
46,90 zł 35,17 zł
szt.
Jak rozwinąć swój potencjał
Jak rozwinąć swój potencjał
64,90 zł 48,67 zł
szt.
Plemię mentorów
Plemię mentorów
54,90 zł 41,17 zł
szt.
Model StoryBrand
Model StoryBrand
49,90 zł 37,42 zł
szt.
Zapanuj nad czasem i zostań panem swojego życia
Zapanuj nad czasem i zostań panem swojego życia
42,90 zł 32,17 zł
szt.
Pieniądze albo życie
Pieniądze albo życie
49,90 zł 37,42 zł
szt.
Zwyciężaj w biznesie!
Zwyciężaj w biznesie!
49,90 zł 37,42 zł
szt.
Negocjacyjne zoo KARTY
Negocjacyjne zoo KARTY
29,90 zł 22,42 zł
szt.
Jednominutowy Menedżer spotyka małpę (audiobook)
Jednominutowy Menedżer spotyka małpę (audiobook)
19,90 zł 14,92 zł
szt.
Zostań królową PR
Zostań królową PR
34,90 zł 26,17 zł
szt.
Zegar Rozwiązywania Problemów
Zegar Rozwiązywania Problemów
39,00 zł 29,25 zł
szt.
Wielcy
Wielcy
32,90 zł 24,67 zł
szt.
TOXIC 2
TOXIC 2
29,70 zł 22,27 zł
szt.
Sprawny metabolizm dla bystrzaków.
Sprawny metabolizm dla bystrzaków.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Skuteczny lider lean.
Skuteczny lider lean.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Sięgaj po więcej .
Sięgaj po więcej .
44,90 zł 33,67 zł
szt.
Psychologia dla bystrzaków.
Psychologia dla bystrzaków.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Przekonywanie i wywieranie wpływu.
Przekonywanie i wywieranie wpływu.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Prawdziwe przywództwo.
Prawdziwe przywództwo.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Mind mapping z komputerem.
Mind mapping z komputerem.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Mamo, co by było, gdyby...
Mamo, co by było, gdyby...
34,00 zł 25,50 zł
szt.
Jak tworzyć doskonałe relacje.
Jak tworzyć doskonałe relacje.
37,00 zł 27,75 zł
szt.
Detoks dla bystrzaków
Detoks dla bystrzaków
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Bliskie rozmowy.
Bliskie rozmowy.
32,90 zł 24,67 zł
szt.
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia.
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Bądź bezpieczny w cyfrowym świecie.
Bądź bezpieczny w cyfrowym świecie.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Autentyczność przyciąga.
Autentyczność przyciąga.
44,90 zł 33,67 zł
szt.
Szkoła Mówców.
Szkoła Mówców.
44,90 zł 33,67 zł
szt.
Sprzedawaj jak Challenger.
Sprzedawaj jak Challenger.
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Newsletter
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o promocjach i nowościach.
Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą.jpg
  • promocja

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 29,92 zł 39,90 zł 29.92
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Onepress
Kod produktu: 49CB-78601

Opis

Naucz się zachowywać jasność myślenia w każdej sytuacji!

Trening uważności, czyli do czego przydaje się model WZROST

Nawyki uważnego działania, czyli jak zaplanować codzienny trening

PORA, czyli na czym polega podstawowa technika mindfulness

Uważność, koncentracja i umiejętność świadomego podejmowania decyzji należą do najważniejszych kompetencji każdego menedżera. W trudnym i wymagającym środowisku biznesowym są one wręcz na wagę złota. Sęk w tym, że niełatwo osiągnąć stan, w którym te kompetencje stają się naszą drugą naturą. Przy odrobinie uporu i systematycznej pracy nad uważnością można jednak wykształcić w sobie nowe nawyki, właściwe strategie działania oraz kierowania swojej uwagi na najważniejsze kwestie. Można nauczyć się żyć bardziej świadomie, w pełni doświadczać rzeczywistości i rozumieć własne emocje oraz zachowania. To właśnie oferuje nam trening mindfulness.

Ta książka pokaże Ci, czym jest uważność i jak ją trenować. Jeśli czujesz się przytłoczony nowymi obowiązkami, przeżywasz kryzys związany z awansem lub degradacją, masz wszystkiego dość albo po prostu chcesz zacząć żyć bardziej świadomie i szczęśliwie, taki trening pomoże Ci odnaleźć najwłaściwszą ścieżkę. Zobacz, jak możesz poprawić swój dobrostan fizyczny i umysłowy, nawiązać bardziej satysfakcjonujące kontakty z ludźmi i zachować zimną krew w każdej sytuacji biznesowej. Zaakceptuj to, czego nie możesz zmienić, i naucz się kierować uwagę na najistotniejsze aspekty zdarzeń. Odsuń na drugi plan wszelkie zakłócenia i zyskaj możliwość obiektywnej oceny tego, co dzieje się w Twojej firmie.

Przywództwo a mindfulness

Etapy treningu uważności

Przeszkody w treningu

Tworzenie uważnych nawyków

DOPAMINA — uważne strategie działania

Budowanie uważnej przestrzeni w firmie

Uważne relacje w pracy

Podstawowa technika mindfulness - PORA

Bądź uważny na co dzień i od święta!

Jarosław Chybicki — dyrektor merytoryczny Sopockiego Instytutu Rozwoju Biznesu i partner zarządzający Grow One Collective. Psycholog, absolwent Uniwersytetu Gdańskiego i Sorbony. Certyfikowany instruktor Mindfulness, coach Focus Energy Balance Indicator (FEBI) i Leadership Development Framework (LDF) . Prowadzi blog “Uważne życie” pod adresem: www.jchybicki.pl. Twórca autorskiego programu podnoszenia efektywności pracy poprzez rozwój uważności — Mindfulness-Based Professional Training (MBPT).

Dane techniczne

Autor Jarosław Chybicki
Wydawnictwo Onepress
Ilość stron 248
Druk oprawa miękka
Format 140x208
Data wydania 2016-10-10
ISBN 978-83-283-2689-7
EAN 9788328326897

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl