Promocje
Droga Startupu.
Droga Startupu.
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Wychowanie
Wychowanie
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Zarządzanie sprzedażą (audiobook)
Zarządzanie sprzedażą (audiobook)
24,90 zł 18,68 zł
szt.
 Matchmaking. Kto co dostaje i dlaczego
Matchmaking. Kto co dostaje i dlaczego
49,90 zł 37,43 zł
szt.
Blisko, nie za blisko
Blisko, nie za blisko
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Kotlin w akcji
Kotlin w akcji
46,99 zł 46,99 zł
szt.
Excel. 101 formuł gotowych do użycia
Excel. 101 formuł gotowych do użycia
27,99 zł 27,99 zł
szt.
JavaFX 9
JavaFX 9
99,00 zł 74,25 zł
szt.
Nigdy się nie poddawaj! Donald Trump
Nigdy się nie poddawaj! Donald Trump
36,00 zł 27,00 zł
szt.
Łapy do góry!
Łapy do góry!
29,00 zł 21,75 zł
szt.
Rozwijanie mikrousług w Pythonie
Rozwijanie mikrousług w Pythonie
59,00 zł 42,48 zł
szt.
Windows Server 2003. Wysoko wydajne rozwiązania
Windows Server 2003. Wysoko wydajne rozwiązania
55,49 zł 55,49 zł
szt.
Przygoda z elektroniką
Przygoda z elektroniką
48,49 zł 48,49 zł
szt.
Współuzależnienie. Przewodnik dla młodego pokolenia
Współuzależnienie. Przewodnik dla młodego pokolenia
29,00 zł 20,30 zł
szt.
Produkt dnia
Sztuka afirmacji. Joseph Murphy
Sztuka afirmacji. Joseph Murphy
29,90 zł 22,43 zł
szt.
4-godzinny tydzień pracy
4-godzinny tydzień pracy
49,90 zł 37,43 zł
szt.
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą.
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą.
34,90 zł 26,18 zł
szt.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
37,00 zł 27,75 zł
szt.
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
39,90 zł 35,91 zł
szt.

Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

sila-woli-casani.eu.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 33,68 zł 44,90 zł 33.68
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty?

Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu? Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli.

Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.

 

Dane techniczne

Autor Kelly McGonigal
Wydawnictwo Sensus
Ilość stron 376
Druk oprawa miękka
Format 140x208
Data wydania 2015-02-17
ISBN 978-83-246-8279-9
EAN 9788324682799

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl