Szybki kontakt: 

+48 696-938-939

sklep@casani.eu

  • Zdrowie

  • Rozwój

  • Motywacja

 

Produkt dnia
Obudź w sobie lidera.
Obudź w sobie lidera.
39,00 zł 29,25 zł
szt.
Bestsellery
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
39,90 zł
szt.
24 godziny na dobę. Przekład: Zuzanna J.
24 godziny na dobę. Przekład: Zuzanna J.
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Sztuka afirmacji. Joseph Murphy
Sztuka afirmacji. Joseph Murphy
29,90 zł 22,42 zł
szt.
Coaching grupowy
Coaching grupowy
58,00 zł 49,30 zł
szt.
Lean dla bystrzaków. Wydanie II
Lean dla bystrzaków. Wydanie II
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Hiszpański dla bystrzaków. Wydanie II
Hiszpański dla bystrzaków. Wydanie II
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Komunikacja (audiobook - do pobrania MP3)
Komunikacja (audiobook - do pobrania MP3)
29,00 zł 26,10 zł
szt.
Drapieżcy. Anna C. Salter
Drapieżcy. Anna C. Salter
39,00 zł 31,20 zł
szt.
Sięgaj dalej. P.Korpacka, A.Zdanowski
Sięgaj dalej. P.Korpacka, A.Zdanowski
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Nowości
Nawyki zen. Leo Babauta
Nawyki zen. Leo Babauta
29,00 zł 21,75 zł
szt.
Motywacja pod lupą. Anna i Andrzej Niemczyk
Motywacja pod lupą. Anna i Andrzej Niemczyk
59,00 zł 44,25 zł
szt.
Mindfulness dla bystrzaków. Shamash Alidina
Mindfulness dla bystrzaków. Shamash Alidina
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Mentoring. Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
Mentoring. Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Manipulacja odczarowana. Marek Skała
Manipulacja odczarowana. Marek Skała
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Kreatywne myślenie dla bystrzaków. David Cox
Kreatywne myślenie dla bystrzaków. David Cox
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Kod nadzwyczajnego umysłu. Vishen Lakhiani
Kod nadzwyczajnego umysłu. Vishen Lakhiani
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Infografiki. Mark Smiciklas
Infografiki. Mark Smiciklas
44,90 zł 33,68 zł
szt.
Forex w praktyce. Krzysztof Kochan
Forex w praktyce. Krzysztof Kochan
69,00 zł 51,75 zł
szt.
Newsletter
Chcesz być na bieżąco z nowościami i aktualnymi promocjami?

Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

3062f3539bca5a9bab3a3f0d7399941b,silwol.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 33,67 zł 44,90 zł 33.67
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Sensus
Kod produktu: 2D5F-42776

Opis

Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty?

Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu? Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli.

Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.

 

Dane techniczne

Autor Kelly McGonigal
Wydawnictwo Sensus
Ilość stron 376
Druk oprawa miękka
Format 140x208
Data wydania 2015-02-17
ISBN 978-83-246-8279-9
EAN 9788324682799

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl