Promocje
ABC komputera. Wydanie XI
ABC komputera. Wydanie XI
27,99 zł 27,99 zł
szt.
Drupal 7 w praktyce. Własna strona WWW w jeden dzień
Drupal 7 w praktyce. Własna strona WWW w jeden dzień
24,49 zł 24,49 zł
szt.
Zwycięskie strategie.
Zwycięskie strategie.
67,90 zł 50,92 zł
szt.
Autobus energii
Autobus energii
34,90 zł 26,18 zł
szt.
Testowanie kodu w praktyce
Testowanie kodu w praktyce
59,00 zł 44,25 zł
szt.
Windows Vista PL. Księga eksperta
Windows Vista PL. Księga eksperta
81,99 zł 81,99 zł
szt.
Excel 2019 PL. Kurs
Excel 2019 PL. Kurs
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Mind mapping z komputerem. Uporządkuj swoje myśli
Mind mapping z komputerem. Uporządkuj swoje myśli
27,99 zł 27,99 zł
szt.
Każde dziecko może nauczyć się reguł
Każde dziecko może nauczyć się reguł
34,90 zł 24,43 zł
szt.
Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie
Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie
44,90 zł 33,68 zł
szt.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
37,00 zł 27,75 zł
szt.
Trwała przemiana. Daniel Goleman Richard Davidson
Trwała przemiana. Daniel Goleman Richard Davidson
39,00 zł 27,30 zł
szt.
Drucker o marketingu (oprawa twarda) -
Drucker o marketingu (oprawa twarda) -
69,00 zł 48,30 zł
szt.
Produkt dnia
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
39,90 zł 35,91 zł
szt.
Sztuka afirmacji. Joseph Murphy
Sztuka afirmacji. Joseph Murphy
29,90 zł 22,43 zł
szt.
4-godzinny tydzień pracy
4-godzinny tydzień pracy
49,90 zł 37,43 zł
szt.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
37,00 zł 27,75 zł
szt.
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą.
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą.
34,90 zł 26,18 zł
szt.

Siła stresu. Kelly McGonigal

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 49,00 zł 49.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Stres nasz powszedni...

Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.

  • Jak zaakceptować stres powszedni?
  • Jak stres pomaga sprostać wyzwaniom?
  • Jak stres poprawia relacje i więzi między ludźmi?
  • Dlaczego życie z sensem musi być stresujące?
  • W jaki sposób stres pomaga w rozwoju?
  • Dlaczego unikanie stresu za wszelką cenę jest poważnym błędem?

 

Zajrzyj do książki klikając poniższy link:

https://septem.pl/eksiazki/sistre.htm#hide

 

Dr Kelly McGonigal jest psycholożką zdrowia i autorką książki Siła woli, która stała się prawdziwym bestsellerem w wielu krajach. Wykłada na Uniwersytecie Stanforda. Z prawdziwą pasją przekłada najnowsze odkrycia naukowe w dziedzinie psychologii, neurologii i medycyny na praktyczne strategie zachowania zdrowia, szczęścia i odnoszenia sukcesów.

Dane techniczne

Autor Kelly McGonigal Ph.D.
Wydawnictwo Sensus
Ilość stron 360
Druk oprawa miękka
Format 140x208
Data wydania 2016-06-15
ISBN 978-83-283-1786-4
EAN 9788328317864

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl