Promocje
Miłość przede wszystkim
Miłość przede wszystkim
25,00 zł 17,50 zł
szt.
Potęga pewności siebie (audiobook)
Potęga pewności siebie (audiobook)
34,90 zł 26,18 zł
szt.
Analiza danych w biznesie. Foster Provost
Analiza danych w biznesie. Foster Provost
59,00 zł 44,25 zł
szt.
Zarządzanie sobą (audiobook)
Zarządzanie sobą (audiobook)
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Pocałuj tę żabę! (audiobook)
Pocałuj tę żabę! (audiobook)
34,90 zł 26,18 zł
szt.
Jeden na jeden
Jeden na jeden
46,90 zł 35,18 zł
szt.
Przezwyciężanie pięciu dysfunkcji pracy zespołowej
Przezwyciężanie pięciu dysfunkcji pracy zespołowej
36,90 zł 27,68 zł
szt.
Budujące rozmowy.
Budujące rozmowy.
37,00 zł 27,75 zł
szt.
O wojnie. Podręcznik stratega (audiobook)
O wojnie. Podręcznik stratega (audiobook)
39,00 zł 29,25 zł
szt.
Manipulacja odczarowana. Marek Skała
Manipulacja odczarowana. Marek Skała
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Sięgaj dalej. P.Korpacka, A.Zdanowski
Sięgaj dalej. P.Korpacka, A.Zdanowski
49,00 zł 36,75 zł
szt.
24 godziny na dobę. Przekład: Zuzanna J.
24 godziny na dobę. Przekład: Zuzanna J.
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Techniki Jednominutowego Menedżera w praktyce
Techniki Jednominutowego Menedżera w praktyce
19,90 zł 14,93 zł
szt.
Ekonomia dla bystrzaków. Wydanie II
Ekonomia dla bystrzaków. Wydanie II
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Czysta architektura
Czysta architektura
67,00 zł 50,25 zł
szt.
JESTEM NIKIM (audiobook)
JESTEM NIKIM (audiobook)
34,00 zł 25,50 zł
szt.
Produkt dnia
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
37,00 zł 27,75 zł
szt.
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
39,90 zł 35,91 zł
szt.
4-godzinny tydzień pracy
4-godzinny tydzień pracy
49,90 zł 37,43 zł
szt.
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą.
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą.
34,90 zł 26,18 zł
szt.

Ograć nawyki

ograć-nawyki-casani.eu.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 29,93 zł 39,90 zł 29.93
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: Onepress
Kod produktu: 74EB-77163

Opis

Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej

Gra w zmianę

Gra w zmianę

Ile razy w życiu obiecywałeś sobie: "Zmienię się!"? Czy przypadkiem nie co roku? Każdego pierwszego dnia stycznia wielu z nas zapisuje listę noworocznych postanowień: schudnę, opanuję język obcy, rzucę palenie, zacznę biegać... I co? I nic! W kolejnym roku wynotowujemy te same postanowienia, o których zapominamy najdalej w lutym, wcale ich nie realizując. Rezygnujemy z nich, ponieważ często zwyczajnie nas przerastają. Owszem, dobrze byłoby się pozbyć złych nawyków i wyrobić dobre, ale... to takie trudne! Wymaga wyrzeczeń! Dyscypliny! Czasu! Determinacji! I tu leży pies pogrzebany. Równie mocno jak pragniemy zmian, boimy się ich, przez co już na wstępie rezygnujemy z wielu korzyści, jakie ze sobą niosą.

Istnieje jednak narzędzie, które może sprawić, że zmiana z groźnej i nieosiągalnej staje się ciekawa, a nawet ekscytująca! Narzędzie podsycające wewnętrzną motywację i pozwalające z zupełnie innej perspektywy spojrzeć na wyzwanie, które przed sobą stawiasz. Zwie się ono grywalizacją i pozwala przekształcić proces zmiany w grę, niwelując tym samym podstawowy problem, jaki ze zmianą ma nasz mózg: zmiana to nowość, a nowość to potencjalne zagrożenie. Tymczasem gra oznacza frajdę, ekscytację, obietnicę przygody... To wyzwanie, które Twój umysł chce podjąć, ponieważ bardzo lubi się bawić.

Gotowy na przygodę? Zatem otwórz tę książkę i wejdź do gry!

 Gotowy na przygodę? Zatem otwórz tę książkę i wejdź do gry!


Jadwiga Korzeniewska - socjolog, trener, głównodowodząca Laboratorium Zmieniacza, któremu przyświeca idea, że warto być jednocześnie badaczem i przedmiotem badań dotyczących własnej zmiany osobistej. Prowadzi szkolenia poświęcone zmianie nawyków. Specjalizuje się w dziedzinie przygotowywania planu zmiany i wdrażania go w oparciu o sześć źródeł wpływu (motywację osobistą, społeczną i strukturalną oraz umiejętności osobiste, społeczne i strukturalne). Prowadzi także zajęcia o zmianie nawyków w myśleniu (odwyk od perfekcjonizmu, trening pozytywności). Od 2009 r. współorganizuje terenowe gry miejskie, do których pisze fabularyzowane scenariusze.

Dane techniczne

Autor Jadwiga Korzeniewska
Wydawnictwo Onepress
Ilość stron 232
Druk oprawa miękka
Format 140x208
Data wydania 2018-05-31
ISBN 978-83-283-4705-2
EAN 9788328347052

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl