Bezpieczne zakupy

Nowości
Zmień swoje życie w 30 dni
Zmień swoje życie w 30 dni
39,90 zł
szt.
Zburzę ten mur!
Zburzę ten mur!
42,00 zł
szt.
Wywieranie wpływu na siebie
Wywieranie wpływu na siebie
34,90 zł
szt.
Wstań i jedź
Wstań i jedź
27,00 zł
szt.
Władca słowa
Władca słowa
42,00 zł
szt.
Uwolnij pewność siebie
Uwolnij pewność siebie
39,90 zł
szt.
Trening trenera
Trening trenera
39,90 zł
szt.
The Lunch Time Trader
The Lunch Time Trader
37,00 zł
szt.
Sztuka wzbogacania się
Sztuka wzbogacania się
32,70 zł
szt.
Sztuka bycia zdrowym
Sztuka bycia zdrowym
31,70 zł
szt.
Sztuka bycia wielkim
Sztuka bycia wielkim
32,70 zł
szt.
Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie
Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie
47,00 zł
szt.
Przygotowani na wszystko
Przygotowani na wszystko
37,00 zł
szt.
Praktyczny poradnik networkingu.
Praktyczny poradnik networkingu.
37,00 zł
szt.
Motywacja bez granic
Motywacja bez granic
29,70 zł
szt.
Minimalizm
Minimalizm
32,00 zł
szt.
Mistrz życia
Mistrz życia
34,90 zł
szt.
Martwa sprzedaż
Martwa sprzedaż
32,90 zł
szt.
Reguła 10X
Reguła 10X
59,00 zł
szt.
Live your dreams
Live your dreams
57,00 zł
szt.
Kaligrafia Skrzata
Kaligrafia Skrzata
6,90 zł
szt.
ORTOGRAFIA I GRAMATYKA SMYKA
ORTOGRAFIA I GRAMATYKA SMYKA
14,95 zł
ORTOGRAFIA I GRAMATYKA SMYKA
ORTOGRAFIA I GRAMATYKA SMYKA
14,95 zł
Elementarz
Elementarz
57,95 zł
Uczymy się gramatyki
Uczymy się gramatyki
3,10 zł
szt.
Uczymy się ortografii
Uczymy się ortografii
3,10 zł
szt.
Litery graficznie podobne też łatwe!
Litery graficznie podobne też łatwe!
19,00 zł
szt.
Oblicza złości
Oblicza złości
63,00 zł
szt.
E-MARKETING
E-MARKETING
69,90 zł
szt.
Empatia. Inteligencja emocjonalna.
Empatia. Inteligencja emocjonalna.
39,90 zł
szt.
Depresja niewidzialny wróg
Depresja niewidzialny wróg
29,90 zł
szt.
Bogać się, kiedy śpisz
Bogać się, kiedy śpisz
39,70 zł
szt.
W DRODZE DO SZCZĘŚCIA I SATYSFAKCJI
W DRODZE DO SZCZĘŚCIA I SATYSFAKCJI
39,00 zł
szt.
GWOŹDZIEM W MÓZG
GWOŹDZIEM W MÓZG
27,00 zł
szt.
KOMUNIKACJA MARKETINGOWA 2030.
KOMUNIKACJA MARKETINGOWA 2030.
35,00 zł
szt.
SILNE MARKI OSOBISTE ZMIENIAJĄ ŚWIAT
SILNE MARKI OSOBISTE ZMIENIAJĄ ŚWIAT
47,00 zł
szt.
FILMOWY LEKSYKON PSYCHOLOGII
FILMOWY LEKSYKON PSYCHOLOGII
63,00 zł
szt.
Zatrzymaj czas.
Zatrzymaj czas.
39,90 zł
szt.
Until Lilly
Until Lilly
39,90 zł
szt.
Lead. Stage Dive
Lead. Stage Dive
39,90 zł
szt.
Królowa i Uzdrowiciel
Królowa i Uzdrowiciel
39,90 zł
szt.
To nie ja, kochanie.
To nie ja, kochanie.
39,90 zł
szt.
Rytuał gejszy.
Rytuał gejszy.
34,90 zł
szt.
Dopóki nie zjawiłaś się ty.
Dopóki nie zjawiłaś się ty.
39,90 zł
szt.
Bright Line Eating.
Bright Line Eating.
39,90 zł
szt.
Piekielna miłość
Piekielna miłość
39,90 zł
szt.
Rozmówki włoskie dla bystrzaków
Rozmówki włoskie dla bystrzaków
19,90 zł
szt.
Rozmówki rosyjskie dla bystrzaków
Rozmówki rosyjskie dla bystrzaków
19,90 zł
szt.
Rozmówki niemieckie dla bystrzaków
Rozmówki niemieckie dla bystrzaków
19,90 zł
szt.
Rozmówki francuskie dla bystrzaków
Rozmówki francuskie dla bystrzaków
19,90 zł
szt.
Logo Design Love.
Logo Design Love.
57,00 zł
szt.
Haker umysłów
Haker umysłów
34,90 zł
szt.
Historia projektowania graficznego
Historia projektowania graficznego
89,00 zł
szt.
Rozmyślnik Jacka Walkiewicza.
Rozmyślnik Jacka Walkiewicza.
39,90 zł
szt.
Odporność. Inteligencja emocjonalna.
Odporność. Inteligencja emocjonalna.
39,90 zł
szt.
Mindfulness. Inteligencja emocjonalna.
Mindfulness. Inteligencja emocjonalna.
39,90 zł
szt.
DTP od podstaw. Projekty z klasą.
DTP od podstaw. Projekty z klasą.
49,00 zł
szt.
77 MOC PRZEBACZENIA
77 MOC PRZEBACZENIA
29,00 zł
szt.
MILIARD ODSŁON DZIENNIE (audiobook)
MILIARD ODSŁON DZIENNIE (audiobook)
37,00 zł
szt.
Newsletter
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o promocjach i nowościach.
  • nowość

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna.

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 39,90 zł 39.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Onepress
Kod produktu: 8767-4761B

Opis

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością.

Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością.

W czasach wciąż rosnącej złożoności zagadnień uproszczenia i rutyna wydają się niezbędne. Bardzo wielu ludzi postępuje bezrefleksyjnie i działa "tak jak inni". Uważność dziś może wydawać się luksusem albo niepotrzebnym obciążeniem. Tymczasem uważność, rozumiana jako proces aktywnego dostrzegania nowych rzeczy, pozwala na zaangażowanie się w to, co dzieje się w danej chwili. Pozwala na pełniejszy odbiór kontekstu i perspektywy. Człowiek uważny jest efektywniejszy, bardziej kreatywny, w naturalny sposób wywiera większe wrażenie na innych. Przy tym wszystkim mniej podlega nadmiernemu stresowi i wcześniej dostrzega niebezpieczeństwa. Okazuje się, że uważność jest cechą ludzi wybitnych - dotyczy to również menedżerów, artystów, naukowców.

Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David - uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg praktycznych metod budowania poczucia obecności w swojej codziennej rutynie. Zapoznasz się z naukowymi podstawami koncepcji uważności i dowiesz się, w jaki sposób skutecznie wypracować nawyk aktywnego dostrzegania. Jeśli tylko zechcesz, będziesz mógł na własnej skórze przekonać się, jak smakuje wzmożona kreatywność, głębsza samoświadomość i większa charyzma. Być może nauczysz się żyć spokojniej. Poczujesz się lepiej, być może nawet odnajdziesz szczęście!

  • Znaczenie uważności i jej wpływ na pracę mózgu
  • Naukowe podłoże praktyk zwiększających uważność
  • Uważność a sprawność emocjonalna
  • Trening w dostrzeganiu istoty sprawy
  • Wady nadmiernej uważności

Trzymasz w ręku wybór artykułów opublikowanych oryginalnie w Harvard Business Review - prestiżowym miesięczniku wydawanym przez jeden z najznakomitszych uniwersytetów na świecie. Jest to magazyn, który upodobali sobie ludzie będący autorytetami w takich dziedzinach, jak rozwój przedsiębiorstw, ekonomia, praktyki w zarządzaniu. W tym zbiorze znajdziesz sporo ciekawych informacji dotyczących uważności oraz jej znaczenia - przede wszystkim w miejscu pracy.

Bądź tu i teraz. Praktykuj uważność w erze chaosu!

Bądź tu i teraz. Praktykuj uważność w erze chaosu!

Dane techniczne

Autor Harvard Business Review
Wydawnictwo Onepress
Ilość stron 120
Druk oprawa twarda
Format 122x194
Data wydania 2018-06-11
ISBN 978-83-283-4123-4
EAN 9788328341234

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl