Promocje
Forex w praktyce. Krzysztof Kochan
Forex w praktyce. Krzysztof Kochan
69,00 zł 51,75 zł
szt.
Model StoryBrand
Model StoryBrand
49,90 zł 37,43 zł
szt.
Sekret szczęścia
Sekret szczęścia
39,90 zł 29,93 zł
szt.
ALFABET POLSKI
ALFABET POLSKI
29,00 zł 21,75 zł
szt.
Coaching (audiobook)
Coaching (audiobook)
24,90 zł 18,68 zł
szt.
Bliskie rozmowy.
Bliskie rozmowy.
32,90 zł 24,68 zł
szt.
Success and Change. Mateusz Grzesiak
Success and Change. Mateusz Grzesiak
59,00 zł 44,25 zł
szt.
4-godzinny tydzień pracy (audiobook)
4-godzinny tydzień pracy (audiobook)
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Przewodnik dla lidera
Przewodnik dla lidera
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Wspinaczka coacha
Wspinaczka coacha
39,00 zł 29,25 zł
szt.
Zmień perspektywę i otwórz się na innych
Zmień perspektywę i otwórz się na innych
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Haker umysłów (audiobook)
Haker umysłów (audiobook)
29,00 zł 21,75 zł
szt.
Opowieść wigilijna
Opowieść wigilijna
35,00 zł 24,50 zł
szt.
Bieganie metodą Gallowaya
Bieganie metodą Gallowaya
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Sięgaj dalej. P.Korpacka, A.Zdanowski
Sięgaj dalej. P.Korpacka, A.Zdanowski
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Nie tłumacz się, działąj! Brian Tracy (audiobook)
Nie tłumacz się, działąj! Brian Tracy (audiobook)
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Autobus energii
Autobus energii
34,90 zł 26,18 zł
szt.
Zakochaj się w bieganiu!
Zakochaj się w bieganiu!
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Produkt dnia
4-godzinny tydzień pracy
4-godzinny tydzień pracy
49,90 zł 37,43 zł
szt.
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
39,90 zł 35,91 zł
szt.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
37,00 zł 27,75 zł
szt.
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą.
Grzeczne dziewczynki nie dostają tego, czego chcą.
34,90 zł 26,18 zł
szt.

Mindfulness dla bystrzaków. Shamash Alidina

mindfulness-casani.jpg
  • promocja
  • nowość
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 29,93 zł 39,90 zł 29.93
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Septem
Kod produktu: A778-45759

Opis


    •    Oczyść swój umysł
    •    Radź sobie ze stresem, z lękiem i depresją
    •    Rozwijaj własną praktykę uważności

Do książki dołączone są nagrania Shamash Alidina - trener mindfulness, wykładowca, coach
Odzyskaj równowagę w życiu

Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli - a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.

W książce:

    •    Jak radzić sobie z potknięciami i unikać przeszkód
    •    Przezwyciężanie bólu fizycznego
    •    Techniki praktyczne dla dzieci
    •    Sposoby reagowania na nieprzyjemne emocje
    •    Ćwiczenia rozwijające kreatywność



Shamash Alidina jest zawodowym trenerem uważności, coachem i mówcą. Ma ponad 14-letnie doświadczenie w nauczaniu. Aktualnie prowadzi warsztaty kreatywne dla firm i organizacji oraz występuje na konferencjach na całym świecie.

Dane techniczne

Autor Shamash Alidina
Wydawnictwo Septem
Ilość stron 360
Druk oprawa miękka
Format 170x230
Data wydania 2019-03-12
ISBN 978-83-283-5255-1
EAN 9788328352551

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl