Bezpieczne zakupy

Nowości
Zmień swoje życie w 30 dni
Zmień swoje życie w 30 dni
39,90 zł
szt.
Zburzę ten mur!
Zburzę ten mur!
42,00 zł
szt.
Wywieranie wpływu na siebie
Wywieranie wpływu na siebie
34,90 zł
szt.
Wstań i jedź
Wstań i jedź
27,00 zł
szt.
Władca słowa
Władca słowa
42,00 zł
szt.
Uwolnij pewność siebie
Uwolnij pewność siebie
39,90 zł
szt.
Trening trenera
Trening trenera
39,90 zł
szt.
The Lunch Time Trader
The Lunch Time Trader
37,00 zł
szt.
Sztuka wzbogacania się
Sztuka wzbogacania się
32,70 zł
szt.
Sztuka bycia zdrowym
Sztuka bycia zdrowym
31,70 zł
szt.
Sztuka bycia wielkim
Sztuka bycia wielkim
32,70 zł
szt.
Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie
Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie
47,00 zł
szt.
Przygotowani na wszystko
Przygotowani na wszystko
37,00 zł
szt.
Praktyczny poradnik networkingu.
Praktyczny poradnik networkingu.
37,00 zł
szt.
Motywacja bez granic
Motywacja bez granic
29,70 zł
szt.
Minimalizm
Minimalizm
32,00 zł
szt.
Mistrz życia
Mistrz życia
34,90 zł
szt.
Martwa sprzedaż
Martwa sprzedaż
32,90 zł
szt.
Reguła 10X
Reguła 10X
59,00 zł
szt.
Live your dreams
Live your dreams
57,00 zł
szt.
Kaligrafia Skrzata
Kaligrafia Skrzata
6,90 zł
szt.
ORTOGRAFIA I GRAMATYKA SMYKA
ORTOGRAFIA I GRAMATYKA SMYKA
14,95 zł
ORTOGRAFIA I GRAMATYKA SMYKA
ORTOGRAFIA I GRAMATYKA SMYKA
14,95 zł
Elementarz
Elementarz
57,95 zł
Uczymy się gramatyki
Uczymy się gramatyki
3,10 zł
szt.
Uczymy się ortografii
Uczymy się ortografii
3,10 zł
szt.
Litery graficznie podobne też łatwe!
Litery graficznie podobne też łatwe!
19,00 zł
szt.
Oblicza złości
Oblicza złości
63,00 zł
szt.
E-MARKETING
E-MARKETING
69,90 zł
szt.
Empatia. Inteligencja emocjonalna.
Empatia. Inteligencja emocjonalna.
39,90 zł
szt.
Depresja niewidzialny wróg
Depresja niewidzialny wróg
29,90 zł
szt.
Bogać się, kiedy śpisz
Bogać się, kiedy śpisz
39,70 zł
szt.
W DRODZE DO SZCZĘŚCIA I SATYSFAKCJI
W DRODZE DO SZCZĘŚCIA I SATYSFAKCJI
39,00 zł
szt.
GWOŹDZIEM W MÓZG
GWOŹDZIEM W MÓZG
27,00 zł
szt.
KOMUNIKACJA MARKETINGOWA 2030.
KOMUNIKACJA MARKETINGOWA 2030.
35,00 zł
szt.
SILNE MARKI OSOBISTE ZMIENIAJĄ ŚWIAT
SILNE MARKI OSOBISTE ZMIENIAJĄ ŚWIAT
47,00 zł
szt.
FILMOWY LEKSYKON PSYCHOLOGII
FILMOWY LEKSYKON PSYCHOLOGII
63,00 zł
szt.
Zatrzymaj czas.
Zatrzymaj czas.
39,90 zł
szt.
Until Lilly
Until Lilly
39,90 zł
szt.
Lead. Stage Dive
Lead. Stage Dive
39,90 zł
szt.
Królowa i Uzdrowiciel
Królowa i Uzdrowiciel
39,90 zł
szt.
To nie ja, kochanie.
To nie ja, kochanie.
39,90 zł
szt.
Rytuał gejszy.
Rytuał gejszy.
34,90 zł
szt.
Dopóki nie zjawiłaś się ty.
Dopóki nie zjawiłaś się ty.
39,90 zł
szt.
Bright Line Eating.
Bright Line Eating.
39,90 zł
szt.
Piekielna miłość
Piekielna miłość
39,90 zł
szt.
Rozmówki włoskie dla bystrzaków
Rozmówki włoskie dla bystrzaków
19,90 zł
szt.
Rozmówki rosyjskie dla bystrzaków
Rozmówki rosyjskie dla bystrzaków
19,90 zł
szt.
Rozmówki niemieckie dla bystrzaków
Rozmówki niemieckie dla bystrzaków
19,90 zł
szt.
Rozmówki francuskie dla bystrzaków
Rozmówki francuskie dla bystrzaków
19,90 zł
szt.
Logo Design Love.
Logo Design Love.
57,00 zł
szt.
Haker umysłów
Haker umysłów
34,90 zł
szt.
Historia projektowania graficznego
Historia projektowania graficznego
89,00 zł
szt.
Rozmyślnik Jacka Walkiewicza.
Rozmyślnik Jacka Walkiewicza.
39,90 zł
szt.
Odporność. Inteligencja emocjonalna.
Odporność. Inteligencja emocjonalna.
39,90 zł
szt.
Mindfulness. Inteligencja emocjonalna.
Mindfulness. Inteligencja emocjonalna.
39,90 zł
szt.
DTP od podstaw. Projekty z klasą.
DTP od podstaw. Projekty z klasą.
49,00 zł
szt.
77 MOC PRZEBACZENIA
77 MOC PRZEBACZENIA
29,00 zł
szt.
MILIARD ODSŁON DZIENNIE (audiobook)
MILIARD ODSŁON DZIENNIE (audiobook)
37,00 zł
szt.
Tomek Mechanik
Tomek Mechanik
29,00 zł
szt.
Masaż na co dzień
Masaż na co dzień
24,90 zł
szt.
Lick. Stage Dive
Lick. Stage Dive
34,90 zł
szt.
Joga na co dzień
Joga na co dzień
24,90 zł
szt.
Play. Stage Dive
Play. Stage Dive
37,00 zł
szt.
Pilates na co dzień
Pilates na co dzień
24,90 zł
szt.
Tai Chi na co dzień
Tai Chi na co dzień
24,90 zł
szt.
W drodze do wyzdrowienia
W drodze do wyzdrowienia
32,90 zł
szt.
Trening spartańskiego wojownika
Trening spartańskiego wojownika
34,90 zł
szt.
Trening Jaguara
Trening Jaguara
29,00 zł
szt.
Szczęście. Inteligencja emocjonalna
Szczęście. Inteligencja emocjonalna
39,90 zł
szt.
Spełnione marzenia
Spełnione marzenia
32,00 zł
szt.
Rozmowa kwalifikacyjna
Rozmowa kwalifikacyjna
37,00 zł
szt.
Skrypty powłoki systemu Linux
Skrypty powłoki systemu Linux
89,00 zł
szt.
Praktyczna improwizacja
Praktyczna improwizacja
37,00 zł
szt.
Porozumienie ponad pokoleniami
Porozumienie ponad pokoleniami
32,90 zł
szt.
Python 3
Python 3
59,00 zł
szt.
Przetwarzanie danych w dużej skali
Przetwarzanie danych w dużej skali
89,00 zł
szt.
Ograć nawyki
Ograć nawyki
39,90 zł
szt.
Na zdrowie!
Na zdrowie!
39,00 zł
szt.
Mindshift
Mindshift
39,90 zł
szt.
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka
32,90 zł
szt.
JavaFX 9.
JavaFX 9.
99,00 zł
szt.
GOL! Książka do rysowania
GOL! Książka do rysowania
29,00 zł
szt.
Czysta architektura
Czysta architektura
67,00 zł
szt.
Coaching. Złote zasady
Coaching. Złote zasady
39,90 zł
szt.
ASP.NET Core MVC 2.
ASP.NET Core MVC 2.
129,00 zł
szt.
Ansible w praktyce.
Ansible w praktyce.
59,00 zł
szt.
Myśl i bogać się.
Myśl i bogać się.
39,90 zł
szt.
Kompetencje menedżera
Kompetencje menedżera
59,00 zł
szt.
Newsletter
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o promocjach i nowościach.
  • nowość

Bright Line Eating.

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 39,90 zł 39.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Septem
Kod produktu: C3DC-24284

Opis

Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Jeśli uważasz, że epidemia otyłości jest jednym z najpoważniejszych problemów ludzkości, to... masz całkowitą rację. W niektórych grupach społecznych osoby o właściwej wadze stanowią wyraźną mniejszość. Równocześnie nadwaga i otyłość przekładają się na liczne schorzenia i ciała, i ducha. Poczucie, że jest się gorszym, brzydkim i nic nie wartym, jest równie szkodliwe, jak choroby serca, naczyń krwionośnych i stawów. Niestety, pozbycie się nadmiaru kilogramów i utrzymanie zgrabnej sylwetki jest niezwykle trudne. Mimo opracowania tysięcy odchudzających diet i preparatów problem otyłości wciąż nęka setki milionów ludzi.

Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało się skonstruować holistyczny program uwzględniający specyficzne funkcje mózgu i likwidujący problem "braku silnej woli". Naucz się czterech prostych zasad Bright Line Eating, zmień podejście do jedzenia i poznaj niezwykle ciekawą filozofię odżywiania się. Bez trudnych wyrzeczeń, bez wyniszczającej samokontroli schudniesz, odzyskasz zgrabną sylwetkę i zdrowie. Wreszcie spełnisz swoje marzenie: będziesz szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem!

W tej książce znajdziesz:

  • Informację o procesach zachodzących w układzie nerwowym, które decydują o nieskuteczności większości diet
  • Wyjaśnienie, jak program Bright Line Eating kieruje pracę mózgu na właściwe tory
  • Cztery zasady Bright Line Eating
  • Uniwersalny plan odżywiania, który łatwo dostosujesz do swoich potrzeb i upodobań
  • Narzędzia i techniki, dzięki którym bez trudu utrzymasz szczupłą sylwetkę

Bright Line Eating: zatrzymaj błędne koło jedzenia, kalorii i kilogramów!


Dr Susan Peirce Thompson jest adiunktem na Uniwersytecie Rochester. Zajmuje się naukami kognitywnymi. Jest również założycielką i szefową firmy Bright Line Eating Solutions, która ułatwia rzeszom ludzi skuteczne pozbycie się nadwagi i utrwalenie szczupłej sylwetki. Jej metoda zdobywa sporą popularność. Dr Thompson jako młoda kobieta miała poważne problemy z otyłością. Zapoczątkowały one jej zainteresowania naukowe. W efekcie badań działania ludzkiego mózgu, mechanizmów psychologicznych i neurologicznych powstała właśnie metoda BLE. Dziś dr Thompson jest szczęśliwą, spełnioną i... szczupłą kobietą, żoną i matką. Mieszka w Rochester, w stanie Nowy Jork.

Dane techniczne

Autor Susan Peirce Thompson
Wydawnictwo Septem
Ilość stron 312
Druk oprawa miękka
Format 158x235
Data wydania 2018-07-20
ISBN 978-83-283-3933-0
EAN 9788328339330

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl