Szybki kontakt: 

+48 696-938-939

sklep@casani.eu

  • Zdrowie

  • Rozwój

  • Motywacja

 

Produkt dnia
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
Uwierz w siebie i działaj. Brian Tracy.
37,00 zł 22,20 zł
szt.
Bestsellery
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
Sztuka rynkologii. Jacek Kotarbiński
39,90 zł
szt.
24 godziny na dobę. Przekład: Zuzanna J.
24 godziny na dobę. Przekład: Zuzanna J.
25,00 zł 20,00 zł
szt.
Sztuka afirmacji. Joseph Murphy
Sztuka afirmacji. Joseph Murphy
29,90 zł 22,42 zł
szt.
Coaching grupowy
Coaching grupowy
58,00 zł 49,30 zł
szt.
Drapieżcy. Anna C. Salter
Drapieżcy. Anna C. Salter
39,00 zł 31,20 zł
szt.
Sięgaj dalej. P.Korpacka, A.Zdanowski
Sięgaj dalej. P.Korpacka, A.Zdanowski
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Lean dla bystrzaków. Wydanie II
Lean dla bystrzaków. Wydanie II
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Hiszpański dla bystrzaków. Wydanie II
Hiszpański dla bystrzaków. Wydanie II
39,90 zł 29,92 zł
szt.
Komunikacja (audiobook - do pobrania MP3)
Komunikacja (audiobook - do pobrania MP3)
29,00 zł 26,10 zł
szt.
Nowości
Ponadczasowy hit. Ryan Holiday
Ponadczasowy hit. Ryan Holiday
44,90 zł 33,68 zł
szt.
Optymalna dieta dla biegaczy. Jeff Galloway, Nacy Clark
Optymalna dieta dla biegaczy. Jeff Galloway, Nacy Clark
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Obsesja albo przeciętność. Grant Cardone
Obsesja albo przeciętność. Grant Cardone
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Nawyki zen. Leo Babauta
Nawyki zen. Leo Babauta
29,00 zł 21,75 zł
szt.
Motywacja pod lupą. Anna i Andrzej Niemczyk
Motywacja pod lupą. Anna i Andrzej Niemczyk
59,00 zł 44,25 zł
szt.
Mindfulness dla bystrzaków. Shamash Alidina
Mindfulness dla bystrzaków. Shamash Alidina
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Mentoring. Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
Mentoring. Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz
49,00 zł 36,75 zł
szt.
Manipulacja odczarowana. Marek Skała
Manipulacja odczarowana. Marek Skała
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Kreatywne myślenie dla bystrzaków. David Cox
Kreatywne myślenie dla bystrzaków. David Cox
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Kod nadzwyczajnego umysłu. Vishen Lakhiani
Kod nadzwyczajnego umysłu. Vishen Lakhiani
39,90 zł 29,93 zł
szt.
Infografiki. Mark Smiciklas
Infografiki. Mark Smiciklas
44,90 zł 33,68 zł
szt.
Newsletter
Chcesz być na bieżąco z nowościami i aktualnymi promocjami?

Bright Line Eating.

bright-line-eating-casani.eu.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 29,92 zł 39,90 zł 29.92
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Septem
Kod produktu: C3DC-24284

Opis

Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Jeśli uważasz, że epidemia otyłości jest jednym z najpoważniejszych problemów ludzkości, to... masz całkowitą rację. W niektórych grupach społecznych osoby o właściwej wadze stanowią wyraźną mniejszość. Równocześnie nadwaga i otyłość przekładają się na liczne schorzenia i ciała, i ducha. Poczucie, że jest się gorszym, brzydkim i nic nie wartym, jest równie szkodliwe, jak choroby serca, naczyń krwionośnych i stawów. Niestety, pozbycie się nadmiaru kilogramów i utrzymanie zgrabnej sylwetki jest niezwykle trudne. Mimo opracowania tysięcy odchudzających diet i preparatów problem otyłości wciąż nęka setki milionów ludzi.

Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało się skonstruować holistyczny program uwzględniający specyficzne funkcje mózgu i likwidujący problem "braku silnej woli". Naucz się czterech prostych zasad Bright Line Eating, zmień podejście do jedzenia i poznaj niezwykle ciekawą filozofię odżywiania się. Bez trudnych wyrzeczeń, bez wyniszczającej samokontroli schudniesz, odzyskasz zgrabną sylwetkę i zdrowie. Wreszcie spełnisz swoje marzenie: będziesz szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem!

W tej książce znajdziesz:

  • Informację o procesach zachodzących w układzie nerwowym, które decydują o nieskuteczności większości diet
  • Wyjaśnienie, jak program Bright Line Eating kieruje pracę mózgu na właściwe tory
  • Cztery zasady Bright Line Eating
  • Uniwersalny plan odżywiania, który łatwo dostosujesz do swoich potrzeb i upodobań
  • Narzędzia i techniki, dzięki którym bez trudu utrzymasz szczupłą sylwetkę

Bright Line Eating: zatrzymaj błędne koło jedzenia, kalorii i kilogramów!


Dr Susan Peirce Thompson jest adiunktem na Uniwersytecie Rochester. Zajmuje się naukami kognitywnymi. Jest również założycielką i szefową firmy Bright Line Eating Solutions, która ułatwia rzeszom ludzi skuteczne pozbycie się nadwagi i utrwalenie szczupłej sylwetki. Jej metoda zdobywa sporą popularność. Dr Thompson jako młoda kobieta miała poważne problemy z otyłością. Zapoczątkowały one jej zainteresowania naukowe. W efekcie badań działania ludzkiego mózgu, mechanizmów psychologicznych i neurologicznych powstała właśnie metoda BLE. Dziś dr Thompson jest szczęśliwą, spełnioną i... szczupłą kobietą, żoną i matką. Mieszka w Rochester, w stanie Nowy Jork.

Dane techniczne

Autor Susan Peirce Thompson
Wydawnictwo Septem
Ilość stron 312
Druk oprawa miękka
Format 158x235
Data wydania 2018-07-20
ISBN 978-83-283-3933-0
EAN 9788328339330

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl